我们的目标
我们希望把控糖从极端禁令、焦虑数字和营销口号中解放出来，变成普通人看得懂、做得到、能长期坚持的生活选择。网站优先讨论添加糖和游离糖，不把水果、主食或某一种营养素简单妖魔化。
我们提供什么
网站提供概念解释、标签阅读、饮品与外食策略、21天行动计划和研究证据核查。每篇文章尽量说明依据、证据强弱、适用范围和可以立刻执行的小行动。
我们不做什么
MAIYIMI 不提供个人诊断、用药建议或替代治疗方案，也不承诺固定天数内出现减重、皮肤或情绪变化。需要个体医疗或营养管理时，应咨询医生或注册营养师。
谁在维护内容
网站由 MAIYIMI 内容团队维护。我们公开文章所依据的指南与研究，不虚构专业头衔，也不会把未经复核的个人经验写成确定医学结论。