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WHO · HOW · WHY

MAIYIMI 内容团队

了解 MAIYIMI 控糖内容由谁整理、如何选用证据、如何标注边界，以及尚未提供哪些专业审核。

我们是谁

一个以公开证据为基础的健康科普编辑项目

MAIYIMI 内容团队负责选题、资料检索、双语整理、页面制作和持续更新。当前署名代表团队编辑与维护，不表示文章已经由医生或注册营养师完成个案审核，也不用于替代个人医疗建议。

我们如何工作

先确定问题，再寻找最接近原始证据的资料

  1. 01

    确定读者真正要做的决定

    文章优先回答“下一步怎样判断和行动”，而不是追逐夸张结论。

  2. 02

    优先公开指南和原始研究

    尽量回到指南、系统综述和原始论文，并在正文中保留来源链接。

  3. 03

    明确证据强弱与适用边界

    把长期健康方向、初步研究和个人观察分开，不承诺固定天数或必然结果。

  4. 04

    双语复核与持续修正

    中英文页面保持相同结论；发现错误、失效来源或指南变化时进行修正。

专业边界

我们不会假装拥有不存在的资质

如果某篇文章未来由具名医生或注册营养师审核，页面会明确显示审核人的真实姓名、资质、介绍链接和审核日期。在此之前，所有未标注审核人的内容都应理解为一般健康科普。

负责的专题

六条控糖阅读路径

05 篇指南糖的基础先分清糖的类型、摄入量和真正需要减少的来源。06 篇指南饮品选择从奶茶、咖啡、果汁到运动饮料，先处理最容易被忽略的液体糖。03 篇指南标签与早餐读懂配料顺序、每份含量和早餐食品里的隐藏糖。02 篇指南水果与果饮区分完整水果、果汁和果昔，不把“天然”简单等同于不限量。03 篇指南儿童与家庭从家庭环境和默认饮品入手，而不是让孩子承担全部控制责任。03 篇指南行动与证据把研究结论转成可持续的小行动，同时保留不确定性。

透明度与反馈

查看方法，或指出问题

内容与证据标准纠错与更新

联系邮箱：hooqee339#gmail.com（发送时请将 # 替换为 @）。